सर्दी खोकला घरगुती उपाय

आल्याचा डिकोक्शन आपल्या छातीत जमा झालेला कफ काढून टाकण्यास मदत करतो आणि घसा शांत करतो

आल्याचा डिकोक्शन आपल्या छातीत जमा झालेला कफ काढून टाकण्यास मदत करतो आणि घसा शांत करतो

घशाच्या संसर्गापासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही हळदीच्या पाण्याने गारगल करू शकता.

घशाच्या संसर्गापासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही हळदीच्या पाण्याने गारगल करू शकता.

सैंधव मीठ आणि पाणी मिसळून त्या पाण्याने गुळण्या कराव्यात .

सैंधव मीठ आणि पाणी मिसळून त्या पाण्याने गुळण्या कराव्यात .

1 चमचे आल्याच्या रसात 4-5 थेंब मध मिसळून प्यायल्याने तुमची खोकल्याची समस्या खूप लवकर दूर होऊ शकते

1 चमचे आल्याच्या रसात 4-5 थेंब मध मिसळून प्यायल्याने तुमची खोकल्याची समस्या खूप लवकर दूर होऊ शकते

थंड पेय पिणे टाळा.

थंड पेय पिणे टाळा.

मध युक्त चहा सेवन करा.

मध युक्त चहा सेवन करा.

कोमट मिठाच्या पाण्याने गुळण्या करा.

कोमट मिठाच्या पाण्याने गुळण्या करा.